Дзюдо. Как научить детей захватам, основам борьбы, как переходить к броскам.

 

Фильм 2. ДЗЮДО. Обучение взятию захвата. Стойка. Дистанция. Положение корпуса.

 Обучать захвату новичков очень сложно. Все хотят сразу бросать, а где и в каком месте браться за кимоно, ни кого не интересует. В этом фильме вы увидите, как можно одновременно изучать захваты и тут же переходить к броскам. Как можно переходить от захвата к захвату. Как они между сбой связанны. Фильм помогает разобраться новичку или не опытному спортсмену в способах и методах взятия захвата. Помогает начинающим дзюдоистам разбираться в значимости захвата. Помогает разобраться со стойками борца, а так же с положением корпуса, с выбором дистанции. Все эти действия складываются в манеру ведения соревновательной схватки и помогают начинающему спортсмену выигрывать на соревнованиях. Посмотрите.

Дзюдо. По какой схеме можно учить новичков приёмам борьбы лёжа.

Вы можете попробовать обучение по следующей схеме.

1.Обучаемый должен понять в какое конечное положение он стремиться.

На этом этапе можно рассказать и показать изучаемое действие в целом без глубоких подробностей. На этом этапе будет минимум движений. Больше статики.

2.Рассказать и показать, что должны делать руки и ноги для выбранного приёма и разные детали.

Это могут быть захваты в определённых точках, сжатие партнёра, попеременный перехват каких-то частей на туловище партнёра, определённая постановка ног, забегание ногами, давление туловищем и многое другое. На этом этапе появляются движения.

Прочитать всю статью вы можете здесь...