Интернет школа дзюдо и борьбы самбо - Kallista Film
Посетите интернет школу борьбы самбо и дзюдо. Здесь вы можете получить
дополнительную информацию почти по всем темам дзюдо и самбо. Фильмы,
размещённые на сайте имеют обширную тематику. Но всех их объединяет одна
главная тема - это обучение самбо и дзюдо. Здесь вы сможете увидеть
уроки по конкретным броскам или приёмам борьбы лёжа. Семинары, которые
проводят известные спортсмены и тренеры. Личную технику известных
спортсменов. Фильмы, в которых собраны специальные задания и упражнения
для тренировки, для изучения конкретного приёма. Фильмы имеют несколько
уровней: для новичков, для спортсменов, для тренеров, для любителей.
Есть фильмы, которые раскрывают методы дополнительной тренировки,
показывают нетрадиционные способы занятий. Здесь вы сможете увидеть
различные школы дзюдо из Японии, Кореи, России, Италии и других стран. Посмотреть все фильмы можно здесь...
Дзюдо. Бросок через спину. Morote-seoi-nage. Четыре варианта обучения.
Этот фильм позволит вам разобраться в броске через спину
(morote-seoi-nage). Отличие фильма в том, что здесь вы можете
посмотреть четыре разных способа обучения (объяснения) для броска через
спину. К каждому варианту есть русские субтитры. Вы увидите английскую,
французскую и японскую школу обучения. В каждом способе объяснения
броска есть свои преимущества. Самое подробное объяснение проводит
японский дзюдоист Тадахиро Намура. Олимпийский чемпион в 1996, 2000,
2004 годах. Бросок через спину – это его коронный бросок. Его рассказ
очень подробный и детальный. Посмотрев его объяснение скорее всего, вы
измените свой способ исполнения броска или скорректируете его
исполнение. Для тренера это хороший видео учебник. Способ показа и
объяснения от Т. Намуро можно отнести к школе высшего спортивного
мастерства. Есть два более простых объяснения от тренера из
Великобритании и Франции. Эти способы подойдут для новичков и
спортсменов с юношескими разрядами. И четвёртый способ объяснения тоже
от японского тренера он уже подходит для спортсменов взрослых разрядов и
КМС. Каждый из тренеров ведёт свою линию объяснения броска. Вы
получаете четыре разных пути, в конце которых получается бросок через
спину. У вас есть возможность на этих примерах разработать свой вариант
преподавания или отработки броска. Каждый тренер подчёркивает область
ошибок, о которых нужно знать, чтобы их исключить в своём способе
обучения. Фильм подходит для всех спортсменов любого уровня обучения и
подготовки. Новички, спортсмены, высшее спортивное мастерство.
Дзюдо. По какой схеме можно учить новичков приёмам борьбы лёжа.
Вы можете попробовать обучение по следующей схеме.
1.Обучаемый должен понять в какое конечное положение он стремиться.
На этом этапе можно рассказать и показать изучаемое действие в целом без глубоких подробностей. На этом этапе будет минимум движений. Больше статики.
2.Рассказать и показать, что должны делать руки и ноги для выбранного приёма и разные детали.
Это могут быть захваты в определённых точках, сжатие партнёра, попеременный перехват каких-то частей на туловище партнёра, определённая постановка ног, забегание ногами, давление туловищем и многое другое. На этом этапе появляются движения.
Прочитать всю статью вы можете здесь...
Комментарии
Отправить комментарий